Saúde & Bem-Estar

01/01/2022

Reeducação alimentar: entenda como fazer e emagrecer com saúde

Uma vida mais equilibrada e saudável é uma constante busca para muitas pessoas. Reeducação alimentar, a prática de exercícios e um lifestyle menos estressante são os principais passos para quem quer seguir uma rotina mais leve. Não é...

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01/01/2022

Conheça o poder da água com limão

Existem muitas receitas medicinais que ajudam o nosso organismo. Seja pelo fato de aliviar dores, bem-estar e também prevenir doenças. E, estes três aspectos podem ocorrer para aqueles que bebem água com limão. Você já ouviu falar dessa cura? O...

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29/12/2021

Potomania: consumo excessivo de água pode ser sinal de distúrbios psicológicos

A água é um elemento essencial na rotina de todos e que traz diversos benefícios para a saúde, mas o que poucos sabem é que o consumo excessivo pode trazer consequências para o organismo. Para a psiquiatra e professora de Saúde Mental do curso de...

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28/12/2021

Diabetes estão associadas ao aumento da doença renal crônica

Conhecida como um dos um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares e, mais recentemente, para a covid-19, muitas pessoas não sabem que a diabetes também é uma das principais causas da doença renal crônica, que provoca lesões...

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22/12/2021

Jejum intermitente é saudável?

Você possivelmente já ouviu falar de jejum intermitente, uma tática de emagrecimento que consiste em ficar longos períodos sem se alimentar e concentrar o consumo de alimentos em um período do dia. Hoje o dr Nicolodi fala sobre esse assunto na coluna...

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20/12/2021

A importância de ter bons amigos para a jornada espiritual

Oromance Robinson Crusoé (1731), de Daniel Defoe (1660-1731), evidencia que todos precisamos de amigos, que são as pessoas com as quais estabelecemos vínculos significativos durante cada etapa da vida e que contribuem enormemente para o nosso desenvolvimento intelectual,...

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20/12/2021

Coloque-se sempre em primeiro lugar, mulher!

Aprenda a se amar mais, aceitar seus defeitos, gostar das suas manias, enfrentar seus medos, superar suas inseguranças. Aprenda a adquirir a consciência de que não é mais preciso se humilhar nem aceitar migalhas de ninguém.⠀ Aprenda a se valorizar e...

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20/12/2021

O que são doenças psicossomáticas?

Você já sentiu alguma dor ou algum desconforto intenso e contínuo e, ao ir ao médico, nenhuma doença foi identificada em seu corpo ou conhece alguma pessoa que está frequentemente indo ao médico, mas também não encontra respostas...

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