Saúde & Bem-Estar
Gordura no fígado: causas emocionais
Todos sabemos que hábitos de vida nada saudáveis resultam em problemas de saúde. E existem fatores que acabam por criar mais condições para que nossa saúde seja ameaçada – os alimentos ultraprocessados, rotinas de trabalho...
SUS inclui meditação e outras práticas nos tratamentos oferecidos
A ciência atesta a eficácia de terapias como a meditação. Cada vez mais a medicina convencional busca associar-se com essas práticas, prova disso é que o SUS (Sistema Único de Saúde) abriu espaço para a meditação e outros...
Terapias integrativas validas para a sua saúde
São denominadas de Práticas Integrativas e Complementares (PICS) os tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais voltados para a saúde. No Brasil, há 29 terapias disponíveis, sendo que 54% dos hospitais do SUS...
Por que tirar os sapatos ao entrar em casa
Um dia desses fui a uma loja de utilidades japonesa, que está em plena expansão em São Paulo, e entre muitos enfeites, itens de inverno, outros para jardinagem, papelaria e diversos utensílios para a casa, eu me deparei com palmilhas de sapato super decoradas....
Depressão: Conheça Suas Causas E Como Tratar
Ficar triste é uma coisa normal que pode acontecer na vida, no entanto, uma tristeza constante e prolongada, por ser o primeiro sinal de depressão. Ela pode ser classificada como doença psiquiátrica crônica e pode ser recorrente, atingindo adultos, adolescentes e...
TRABALHO X SAÚDE! As Carreiras Que Mais Engordam
O ganho de peso pode ser influenciado por diversos fatores, como a dieta alimentar, a quantidade de exercício físico praticado, o estilo de vida, entre outros. Porém, algumas profissões podem apresentar desafios específicos em relação à...
Melatonina não é remédio para dormir nem suplemento, mas é essencial para o sono; veja 6 pontos sobre o hormônio...
Você já ouviu alguém falar que toma melatonina para dormir? Por vezes, ela é vista como um remédio, mas a melatonina é, na verdade, um hormônio produzido pelo nosso próprio organismo. Em algumas situações, o que...
Quatro dicas de cuidados para cuidar e proteger a pele durante a época mais seca do ano
Muitos especialistas alertam sobre os cuidados com a pele durante o verão, mas cada estação requer uma atenção específica. Com a chegada do outono, o calor intenso dá lugar a temperaturas mais baixas e o ar tende a ficar mais seco em algumas...