Saúde & Bem-Estar
Sintomas do Alzheimer podem ser retardados com cuidados básicos com a saúde e a mente
Casos de Alzheimer devem aumentar nos próximos anos. Mas mudanças no estilo de vida podem ajudar a driblar os sintomas e aumentar a qualidade de vida mesmo em pacientes que já possuem a doença. Quem traz as dicas é a repórter Amanda...
Mindfullness: técnica ajuda no gerenciamento emocional durante a pandemia
Hoje o Dr. Luiz Nicolodi fala sobre como usar o mindfullness, uma técnica de meditação, para lidar com o estresse e a ansiedade durante a pandemia.
Quarentena pode contribuir para o aparecimento de dor nas costas; veja dicas para evitá-la
As buscas no Google por “dor nas costas” dispararam no final de abril. Também apresentaram um crescimento repentino as buscas pela frase acompanhada das palavras “Covid”, “coronavírus” e “sintoma”. Contudo, a dor nas costas não...
A relação entre álcool, síndrome metabólica e obesidade
No começo do mês, a Associação Europeia para o Estudo da Obesidade divulgou um trabalho que mostra que o consumo de acima de sete gramas de álcool por dia está associado ao aumento do risco de síndrome metabólica e obesidade. Para se ter uma...
A pandemia e os cuidados com a imunidade
Na coluna desta semana, o dr. Luiz Nicolodi fala sobre a atenção maior que a pandemia trouxe com a imunidade e traz uma série de dicas para cuidar...
Tarefas demais acabam diminuindo a produtividade
Nesta semana o Dr. Luiz Nicolodi traz uma dica para quem associa produtividade com fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Acompanhe....
Frituras, doces, pãozinho: como comer o que gosta e driblar o impacto na saúde?
Hoje o Dr. Luiz Nicolodi traz dicas de alimentação e explica porque alguns alimentos fazem mal a saúde e como consumi-los de forma mais...
Saiba como ocorre a depressão no ambiente empresarial
A depressão deixou de ser um assunto tabu nos últimos anos e tem feito parte de pautas dos mais variados setores do mercado. No ambiente corporativo, esta doença, que é muitas vezes silenciosa, pode trazer consequências graves para o relacionamento interpessoal dos...