A depressão deixou de ser um assunto tabu nos últimos anos e tem feito parte de pautas dos mais variados setores do mercado. No ambiente corporativo, esta doença, que é muitas vezes silenciosa, pode trazer consequências graves para o relacionamento interpessoal dos colaboradores.

Segundo a psicóloga empresarial do BioGrupo, Amanda Pscheidt, “a depressão pode ser ocasionada por diversos fatores biológicos e psicológicos, porém dependendo do ambiente empresarial ela pode ser agravada ou desencadeada. O ritmo acelerado e exigente do mercado contribui para que cada vez mais trabalhadores brasileiros sejam diagnosticados com depressão”.

A OMS (Organização Mundial de Saúde) afirma que, até 2020, a depressão passará da 4ª para a 2ª colocada entre as principais causas de incapacidade para o trabalho no mundo. Estima-se que 121 milhões de pessoas sofram com a doença, sendo 17 milhões só no Brasil. “Algumas das possíveis causas relacionadas à depressão no ambiente profissional é quando o colaborador desempenha uma tarefa a qual não se sente preparado e outro fator extremamente importante é a instabilidade econômica” exemplificou Amanda.

Síndrome de Burnout

No Brasil, uma pesquisa realizada pela Isma-BR (International Stress Management Association no Brasil) estima que atualmente a síndrome de burnout acomete cerca de 33 milhões de brasileiros. “Essa síndrome é um distúrbio psíquico, caracterizado pelo estado de tensão emocional e estresse provocados por condições de trabalhos desgastantes” explica a psicóloga empresarial, Amanda Pscheidt.

Sinais que precisam de atenção

Segundo especialistas, alguns sinais podem revelar se algum colaborador está passando por situações adversas e pode estar desencadeando uma depressão.

– Mudança drástica de conduta –  de repente alguém extrovertido passa a ficar um pouco apático;

– Isolamento e não se socialização com os demais colegas;

– Desenvolvimento de problemas de conduta – muitos acabam se tornando agressivos para esconder a dor;

– Falta de motivação ou autoestima;

– Perda drástica da produtividade e do foco durante o expediente;

– Reações exacerbadas às críticas ou sugestões.

Como prevenir?

O primeiro passo é o reconhecimento da depressão como uma doença e não algo passageiro. Depois, o departamento de Recursos Humanos deve realizar um planejamento para que o grupo de colaboradores esteja sempre sob o olhar de um profissional. Amanda Pscheidt elencou algumas das atitudes que podem ser incorporadas às práticas empresariais:

– Incluir assistência psicológica para os colaboradores;

– Planejar ações para a qualidade de vida no trabalho;

– Avaliar constantemente a cultura organizacional;

– Praticar auto feedback;

– Treinar e desenvolver funcionários;

– Realizar a escuta empática de colaboradores.