Você já sentiu alguma dor ou algum desconforto intenso e contínuo e, ao ir ao médico, nenhuma doença foi identificada em seu corpo ou conhece alguma pessoa que está frequentemente indo ao médico, mas também não encontra respostas orgânicas para as dores e doenças que a acometem? Embora essas situações pareçam estranhas, há uma explicação para isso chamada “psicossomatização”, ou seja, doenças desencadeadas por desordens emocionais ou psiquiátricas.

Quer entender melhor sobre as doenças psicossomáticas e como tratá-las? Acompanhe-nos neste artigo!

O que são doenças psicossomáticas?

Desencadeadas a partir de processos emocionais ou psíquicos, as doenças psicossomáticas podem provocar desconfortos físicos em diferentes partes do nosso corpo, como dores generalizadas, diarreias, manchas na pele, coceiras, falta de ar, entre outras coisas, e o que classifica essas questões como doenças psicossomáticas é o fato de que, ao fazer os exames, não aparece nenhuma alteração no organismo que justifique esses sintomas.

As doenças psicossomáticas podem surgir por diversos fatores, como emoções descontroladas, pensamentos negativos, estresse e até mesmo traumas, os quais com o tempo sobrecarregam as funções orgânicas e atrapalham o funcionamento ideal do corpo. Dessa forma, a somatização desses desequilíbrios físicos e emocionais resultam em diversas dores e doenças que, quando não são tratadas adequadamente, podem evoluir para quadros clínicos mais intensos.

Sintomas de doenças psicossomáticas

Embora alguns estudos como a Nova Medicina Germânica, por exemplo, acreditem que todas as doenças que acometem o físico têm sua origem no emocional, as mais comuns são enxaqueca, gripes, resfriados, problemas no estômago, alergias, gastrite e infertilidade.

São inúmeras as formas, entretanto, de uma doença psicossomática poder se manifestar em nosso organismo e há alguns sintomas mais frequentes que podem nos ajudar na identificação, como:

Irritabilidade;

Impaciência;

Exaustão;

Tristeza;

Desânimo;

Diarreia ou constipação;

Dores musculares;

Dores de cabeça;

Coceiras e manchas na pele;

Queda excessiva de cabelo,

Insônia;

Aumento da pressão arterial;

Alterações no ciclo menstrual;

Etc.

O que pode causar uma doença psicossomática?

Entendemos que essas questões são causadas por desequilíbrios emocionais, mas existem alguns fatores, hábitos e situações que influenciam fortemente no surgimento das doenças psicossomáticas. Vejamos alguns exemplos a seguir:

Tendência à negatividade

Embora seja impossível mantermos o otimismo e a positividade constantes, é importante tentar nutri-los ao máximo em nossa rotina, porque, quando passamos por longos períodos apenas alimentando pensamentos e sentimentos pessimistas, podemos desenvolver algumas doenças psicossomáticas.

Isolamento social

Em casos como o da pandemia do coronavírus, o isolamento social serviu para poupar a nossa saúde, mas se em momentos de normalidade ele é feito em excesso, podemos sentir angústia e tristeza, principalmente pela falta de pessoas para conversar ou compartilhar nossos conflitos diários.

Traumas de infância

A infância é a principal fase para o desenvolvimento de uma pessoa e muitas das experiências negativas que temos nesse momento ficam guardadas em nosso subconsciente para se manifestar na idade adulta.

Vivenciar esses traumas, como abusos ou violências, gera medo, revolta e insegurança, sentimentos que podem bloquear as emoções positivas por toda a vida, o que resultará posteriormente em doenças psicossomáticas e ainda pode comprometer o desenvolvimento da criança.

Depressão crônica

Os problemas depressivos não tratados, principalmente, podem influenciar muito no surgimento das doenças psicossomáticas, porque a maioria dos quadros dessa doença está associada ao isolamento e a desordens mentais graves.

Fonte - https://www.eusemfronteiras.com.br/o-que-sao-doencas-psicossomaticas/