Mindfullness: técnica ajuda no gerenciamento emocional durante a pandemia
-
Criado por: Adriana Diniz
-
Postado em: 24/09/2020
Hoje o Dr. Luiz Nicolodi fala sobre como usar o mindfullness, uma técnica de meditação, para lidar com o estresse e a ansiedade durante a pandemia. Acompanhe.