Criar novos hábitos e incentivar as crianças no aprendizado de diversas habilidades exige que diferentes estímulos sejam realizados. O cérebro, acaba absorvendo isso e possui uma característica chamada de neuroplasticidade, que permite que as crianças, por exemplo, aprendam de maneira mais rápida e constante.

Lianna Calderari Oliveira, psicóloga educacional, explica o que significa este conceito.

Desta forma é possível estimular os pequenos para que eles consigam aprender mais e mantenham essa plasticidade no cérebro. Exercício físico, alimentação saudável, leitura, meditação, envolvimento com coisas novas e um sono reparador são alguns dos estímulos que podem ajudar a melhorar a aprendizagem através deste sistema.

Apesar de funcionar melhor em crianças, o estímulo à neuroplasticidade também pode ser feito por adultos, aumentando a capacidade de criar novos hábitos e conexões neurais.

Fonte - AERP