As altas temperaturas do clima podem ter uma série de impactos significativos no corpo humano, afetando o funcionamento fisiológico e desencadeando diversas respostas adaptativas. Estes efeitos podem variar desde desconforto leve até condições médicas graves, dependendo da intensidade e duração do calor. O médico angiologista, Alvaro Pereira, explica como o calor pode afetar no funcionamento do organismo.

As altas temperaturas podem agravar condições médicas crônicas, como doenças cardíacas e respiratórias. Além disso, pessoas idosas, crianças pequenas e indivíduos com condições médicas preexistentes são mais suscetíveis a complicações relacionadas ao calor. Noites quentes podem afetar a qualidade do sono, levando a distúrbios do sono, irritabilidade e fadiga. O sono inadequado também pode comprometer a capacidade do corpo de regular a temperatura interna. Para minimizar esses impactos, é crucial adotar medidas preventivas, como manter-se hidratado, evitar atividades intensas durante os períodos mais quentes do dia, vestir roupas leves e proteger-se do sol, como explica o especialista.