Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mostram que aproximadamente 10% da população mundial sofre com transtornos mentais, porcentagem que representa mais de 700 milhões de pessoas. Quando o assunto é Brasil, os dados são ainda mais assustadores já que apontam a liderança do país no ranking de ansiedade e depressão na América Latina, com cerca de 19 milhões de brasileiros nessas condições. Esses números evidenciam a crescente necessidade de apoio e cuidado com a saúde mental em nossa sociedade. Para reforçar a necessidade de ações em prol da saúde mental global, em 10 de outubro é celebrado o Dia Mundial da Saúde Mental, como destaca  a diretora da Febracis Paraná, Daniella Kirsten.

No ambiente de trabalho, a saúde mental desempenha um papel significativo não apenas na produtividade, como também na satisfação dos funcionários e na criação de um ambiente de trabalho saudável. Na vida pessoal, a saúde mental também deve ser priorizada, pois ela afeta todos os aspectos do dia a dia, interferindo nas nossas decisões e na forma como encaramos os desafios que a vida nos apresenta. A especialista dá algumas dicas para manter a saúde mental pessoal e profissional