Dores de cabeça podem passar por algo comum e até serem facilmente tratadas quando pontuais. Mas se começam a aparecer de forma recorrente, o problema pode ser difícil de resolver. 30 milhões de pessoas sofrem com enxaquecas no país e a estimativa é que 15% da população mundial já enfrentou o problema em algum momento, sendo que 2% sofrem com enxaqueca crônica. Identificar e tratar a enfermidade pode ser difícil, principalmente porque ela se apresenta de várias formas e com diferentes causas, como explica o neurologista Elcio Piovensar. 

Além da dor de cabeça propriamente dita, outros sintomas podem aparecer como perda de visão, visualização de flashs ou imagem distorcida, formigamento dos membros, fadiga, náuseas e vertigem. O médico ressalta que a automedicação também pode dificultar o diagnóstico correto e que, se a pessoa tiver cefaleias ou enxaquecas recorrentes, deve procurar atendimento médico. Por isso, ele dá dicas de como reduzir as dores sem recorrer a medicamentos. 

As dores de cabeça indicam que algo não está funcionando como deveria no cérebro. Por isso, é importante praticar atividades físicas regularmente, manter um bom ciclo de sono, se alimentar de forma saudável e evitar comidas gordurosas, com alto índice de cafeína e açúcar.