Uma postura correta é essencial para a saúde das pessoas. Sentar de qualquer jeito para trabalhar, assistir à televisão, dirigir e até mesmo dormir na posição incorreta pode causar dores ou lesões na coluna. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que 80% das pessoas vão sofrer com dor nas costas em algum momento da vida. A lombalgia pode ser definida como dor na lombar, ou seja, parte inferior da coluna vertebral perto da pelve. Também é conhecido como dor nas costas ou dor nos rins. A dor pode se estender para as nádegas, as costas e as coxas, mas não muito além do joelho, sem afetar um caminho nervoso específico. Segundo o ortopedista e coordenador do Plantão Ortopédico do Hospital São Vicente, Mario Armani, com a pandemia os casos de lombalgia aumentaram consideravelmente.

Ele explica as principais causas da lombalgia.

De acordo Com o médico, a dor lombar pode ser dividida em aguda ou crônica. Aguda, quando dura de quatro a seis semanas, e cônica, se dura mais de 12 semanas. No entanto, ele explica que além de tratar os sintomas é fundamental investigar a causa do problema.