A primavera começa oficialmente no dia 22 de setembro e pode ser um período complicado para quem sofre com alergias respiratórias. A estação é marcada pela alta polinização, e as partículas de pólen presentes no ar costumam desencadear crises alérgicas. A boa notícia é que há formas de se preparar e evitar esses desconfortos. A otorrinolaringologista Mariele Lovato, especialista em alergias respiratórias e membro da equipe médica do Hospital São Vicente, explica que o contato do pólen com as mucosas do nariz, garganta e olhos é o principal responsável pelas reações alérgicas, mas há maneiras de evitar

Segundo a especialista, além dos remédios, a imunoterapia — ou vacina antialérgica — é uma opção para quem sofre com os efeitos da estação 

Pessoas que gostam de praticar atividades ao ar livre, como corrida e caminhada, também devem estar atentas à quantidade de pólen no ar. Se os níveis estiverem altos, é melhor optar por outro horário ou fazer atividades em ambientes fechados. Mas nunca deixar de se exercitar, já que isso fortalece a imunidade e ajuda a controlar as alergias. A especialista alerta que a alergia ao pólen tende a ser mais intensa que outras, como a causada por poeira ou ácaros, e que seus sintomas, muitas vezes semelhantes a um resfriado, raramente são aliviados por medicamentos comuns. Se os sintomas persistirem, é fundamental procurar ajuda médica