Que a atividade física é uma forte aliada da saúde não é segredo para ninguém, mas agora um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) descobriu que um corpo ativo tem vantagens na resposta à vacina contra a Covid-19.

A pesquisa foi feita com 1095 voluntários, que foram divididos em 3 faixas, conforme o nível de atividade física e o comportamento sedentário de cada um. O estudo considerou pessoas ativas como as que estão em atividade ao menos 150 minutos por semana, incluindo esportes e lazer e atividades domésticas ou profissionais que demandem esforço. Já as pessoas sedentárias são as que passam mais de 8 horas sentadas ou deitadas e uma faixa intermediária incluiu pessoas que não atingiram o mínimo de atividades recomendado e passam muito tempo em inatividade.

 O professor da Faculdade de Medicina da universidade, Bruno Gualano,e autor principal do estudo, disse que a pesquisa identificou que a quantidade de anticorpos foi maior nos grupos mais ativos.

Todos os voluntários avaliados foram imunizados com a Coronavac. Apesar disso, o pesquisador considera que o mesmo efeito deve se repetir com todas as vacinas contra a COVID-19 e também contra outras doenças, já que essa resposta imunológica aprimorada está relacionada aos benefícios naturais da prática de atividades físicas. 

Evidências da literatura científica indicam que uma única sessão de exercícios pode mobilizar bilhões de células responsáveis por fazer a imunovigilância do organismo, fortalecendo o sistema imune. Por isso, Felipe Teixeira, cardiologista do Hospital INC, reforça que é importante encontrar atividades que movimentem o corpo mesmo sem sair de casa. 

Fonte - AERP - Amanda Yargas